در ازدواج چه مسائلی را نباید پنهان کرد؟

منبع :  سلامت نیوز دسته بندی : سلامت و تغذیه کد خبر : 16766 3 سال قبل 339
سلامت نیوز: دروغ و پنهان کاری در ازدواج همیشه مشکل ساز می شود و تاثیرات منفی را بر روابط زوجین اعمال می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هنر زندگی، زمانی که دو نفر با یکدیگر ازدواج می کنند، توقع دارند تا زندگی خود را با صداقت شروع کرده و مسائل مهم و تاثیرگذار در گذشته و آینده را از یکدیگر مخفی نکنند. در این میان دروغ گویی و پنهان کاری آرامش زندگی شان را برهم می زند. بسیاری گمان می کنند اگر واقعیت فاش شود، طرف مقابل را از دست خواهند داد و یا با واکنش شدیدی مواجه می شوند؛ به همین سبب تصمیم به پنهان کاری می گیرند. توجه داشته باشید که پنهان کاری کم کم به دروغ تبدیل می شود و زمانی که حقیقت فاش شود ممکن است شرایط از کنترل خارج گردد. با آگاهی از پیامد های پنهان کاری در ازدواج و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می توانید از بروز مشکل در زندگی زناشویی خود پیشگیری نمایید یا هرچه سریع تر آن را برطرف کنید. وقتی شما با فردی ازدواج می کنید که قرار است با او زندگی پایداری را بسازید، بهتر است که تا جایی که می توانید از پنهان کاری دوری کنید چرا که ممکن است فاش شدن هر رازی آثاری مخرب برای شما و زندگی تان داشته باشد. حتی اگر شخص مقابل هم متوجه این راز ها نشود شما همیشه آشفتگی و آشوبی دارید که او این موضوع را بفهمد. شما موظف هستید که هر چه در گذشته یا در حال برایتان رخ داده و تاثیر آن بر زندگی تان مشهود است را با شخص مقابل در میان بگذارید و از او پنهان نکنید. اگر این پنهان کاری صورت بگیرد حتی اگر منجر به جدایی نشود نیز بعد از فهمیدن راز توسط شخص مقابل بی اعتمادی و حتی خیانت صورت می گیرد که جبران ناپذیر است. ۱. مسائل مالی اصولا مسائل مالی مخصوصا در آقایان مسئله ایست که پنهان شده و به شخص مقابل گفته نمی شود. وقتی که برای شروع یک زندگی اقدام می کنند وضعیت مالی خود را نشان نمی دهند و بازگو نمی کنند و به طبع اگر وضع شخص مقابل خیلی هم بهتر باشد این پنهان کاری ادامه دارد. تا زمانی که وارد زندگی شوند این مخفی کاری را ادامه می دهد و درست وقتی که وارد یک زندگی شدند مسئله مالی که بسیار مهم است باعث تخریب رابطه می شود. پس بهتر است وضعیت مالی خود که تاثیر زیادی در ازدواج دارد را از قبل بیان کنید. ۲. روابط جدی شما قبل از او انسان هایی که قبل از او در زندگی شما حضور داشته اند و به صورت جدی باهم ارتباط داشتید جزو مواردی است که حتما شریک زندگی شما باید در رابطه با آن اطلاع داشته باشد چراکه ممکن است شخص قبلی به طور خیلی اتفاقی در هر لحظه از زندگی شما حضور پیدا کند و همه چیز خراب شود. ۳. مسائل جدی در رابطه با خانواده شما مسائلی که در رابطه با خانوادتان هستند و زندگی شما را هم تحت تاثیر قرار می دهند باید حتما به شریکتان گفته شود و اجاره ندهید که بعد ها این مسئله در زندگی مشترک شما مشکل ساز شود و روابطتان را تحت تاثیر قرار دهد. ۴. بیماری های جدی شما باید بیماری های جسمی و روحی که دارید را با طرف مقابل تان در میان بگذارید؛ او قرار است با شما زندگی کند و هر بیماری که در شما وجود دارد زندگی او را هم تحت تاثیر قرار می دهد پس حق دارد که همه چیز را بداند. ۵. اخلاق های خاص اگر اخلاق های خاصی دارید که خودتان می دانید شاید برای بعضی از افراد قابل هضم نباشد، سعی نکنید آن را پنهان کنید و برای این که شخص مقابلتان را آزرده خاطر نکنید آن رفتار را انجام ندهید؛ آن اخلاق جزوی از شماست و شاید برای مدتی کوتاه یا بلند آن را نشان ندهید، ولی با گذشت زمان دیگر نمی توانید به پنهان کردنش ادامه دهید. ۶. اعتیاد اگر به ماده خاصی اعتیاد دارید حتما باید آن را با همسرتان در میان بگذارید. اعتیاد مسئله ای نیست که بتوانید آن را برای همیشه پنهان کنید. شاید تصور کنید که می توانید بدون اطلاع از همسرتان اعتیادتان را ترک نمایی و کسی هم خبردار نمی شود، اما باید این را بدانید که ترک اعتیاد به هر گونه مواد مخدر مشکل است و نمی توانید بدون کمک دیگران و مشاوره از پس آن بربیایید. ترک خودسرانه موجب بازگشت به مصرف می شود و تمام زندگی مشترک و مسئولیت پذیری شما در قبال همسرتان را تحت تاثیر قرار می دهد. ۷. خیانت خیانت مسئله ایست که همیشه سعی برای پنهان کردن آن توسط فردی که انجامش داده وجود دارد. درصد تخریب رابطه شما بعد از خیانت بسیار زیاد است، ولی توصیه می شود که آن را پنهان نکنید، چون ضربه آن برای هر دو طرف بسیار زیاد است. اگر خیانت کرده اید، ولی نمی خواهید دیگر آن را تکرار کنید به صورت منطقی این مسئله را بیان نمایید. برخی از مسائل هستند که شما می توانید آن ها را پنهان کنید و با شریک زندگی تان در میان نگذارید و مشکلی هم شما و زندگی تان را تهدید نمی کند پس لزومی ندارد که او چیزی بداند. ۱. دروغ و پنهان کاری در ازدواج/ اشتباهات حل شده اشتباهاتی که در گذشته تان صورت گرفته و شما آن را حل کرده اید و قرار نیست هیچ تاثیری در زندگی شما داشته باشد و مطمئن هستید که هیچ وقت باز نمی گردد. گفتن این اشتباهات به همسرتان تاثیری در زندگی مشترک تان نخواهد داشت. ۲. مسائل مربوط به خانواده شما که تاثیری در زندگیتان ندارد مسائلی که در خانواده شما رخ داده، ولی قرار نیست هیچ ضرر و تاثیری برای زندگی شما داشته باشند و کاملا شخصی هستند. پس لازم نیست راجب آن حرفی به شریک زندگی خود بزنید. ۳. شخصی که در زندگی شما حضور پر رنگی نداشته اشخاصی ممکن است در زندگی شما حضور یافته باشند، ولی تاثیر مهمی نداشتند و شما رابطه عمیقی با آن ها نداشتید مثل خواستگار های سابق تان که لازم نیست این اشخاص را برای طرف مقابلتان شرح دهید. خاستگار سابق یک مساله کاملا رایج است و تاثیری هم در زندگی مشترک نخواهد داشت. ۴. بیماری های روحی و جسمی که بهبود یافته بیماری هایی که در شما وجود داشته، ولی بهبود کامل پیدا کرده و دیگر اثری از آن ها نیست مثل افسردگی که در یک دوره وجود داشته و آن را درمان کردید و قرار نیست که هیچ وقت برگردد پس لازم نیست که گفته شود، اما اگر احتمال می دهید که این بیماری بازگردد حتما باید شریکتان را در میان بگذارید. پیامد های پنهان کاری چیست؟ جدایی و تمام شدن رابطه: بعد از آشکار شدن پنهان کاری احتمال این که روابط ادامه پیدا کند بسیار کم است و در بیشتر موارد به جدایی ختم می شود. ایجاد شک و بی اعتمادی: اگر رابطه بعد از پنهان کاری ادامه پیدا کند پس قطعا با بی اعتمادی همراه می شود و زن و شوهر دیگر نمی توانند به هم اطمینان کنند. آسیب های روانی: شخصی که پنهان کاری می کند فشار روانی بسیاری را متحمل می شود و مدام می ترسد که رازش فاش شذه و رابطه اش با مشکل مواجه شود و این ترس باعث آسیب های روانی می شود. ایجاد احساسات منفی در فرد: شخص دیگر نمی تواند کسی را که بسیار دوست داشته دوست بدارد و احساسات بسیار منفی به او پیدا می کند. خیانت: عموما خیانت موردی است که پنهان می شود پس ممکن است که شخص مقابل هم برای تلافی این کار را انجام دهد. اگر هم این کار برای تلافی نباشد شخص برای این که از پنهان کاری آزرده شده، برای فرار از این موقعیت خیانت می کند. دلایل دروغ و پنهان کاری در ازدواج پنهان کاری دلایل مختلفی دارد که هیچ کدام توجیه خوبی برای این کار نیستند. شایع ترین دلایل دروغ و پنهان کاری در ازدواج به شرح زیر هستند: ۱. وجود شخص سلطه گر در رابطه اگر یکی از طرفین رابطه سلطه گر باشد فرد مقابل برای جلوگیری از این که مورد خشم یا قضاوت واقع شود، پنهان کاری می کند. پس بهتر است زوجین دست از سلطه گر بودن بردارند تا پنهان کاری دیگری را به دنبال نداشته باشد. ۲. بی اهمیت دانستن موضوع ممکن است فرد پنهان کار موضوعی که اتفاق افتاده را مهم نداند و فک نمی کند که ممکن است این موضوع آسیب رسان باشد. پس موضوع مورد نظر را به همسر خود نمی گوید و آن را پنهان می کند. ۳. دروغ و پنهان کاری در ازدواج/ ترس از دست دادن در یک رابطه و زندگی مشترک طرفین به دلیل ترس از دست دادن طرف مقابلشان ممکن است دروغ بگویند و پنهان کاری کنند و برای جلوگیری از تخریب زندگیشان مسئله را بیان نکنند. دروغ و پنهان کاری در ازدواج/ تبدیل شدن پنهان کاری به دروغ اگر پنهان کاری ادامه پیدا کند، به جایی می رسد که دیگر فقط به نگفتن واقعیت ختم نمی شود؛ در صورتی که برای پوشاندن پنهان کاری خود به دروغ رو بیاورید و واقعیت را پنهان کنید، همین طور مجبورید که دروغ های بیشتری بگویید. دروغ پیامد های پنهان کاری را به صورت شدیدتری در خودش دارد به دلیل این که شما نه تنها واقعیت را نگفته اید بلکه آن را به صورتی دیگر بیان کرده اید. پس از وقتی که آن را نگفته اید کارتان اشتباه تر است و پیامد های جدی تری به همراه دارد. تفاوت حریم شخصی با پنهان کاری یک سری از مسائل به حریم شخصی شما مربوط است و باید در همان جا بماند؛ چیز هایی که زندگی مشترکتان را به خطر نمی ندازد. شما نمی توانید مواردی که حق طرف مقابلتان است را از او پنهان کنید و اسم حریم شخصی روی آن بگذارید. همسرتان حق دارد بداند شما کجا می روید، چه کار می کنید و با چه کسی رفت و آمد می کنید به این دلیل که زندگی او را هم تحت تاثیر قرار می دهید. اما کلیت این که می خواهید به بیرون بروید و کاری را برای خودتان انجام بدهید و یا در خانه تایمی را برای خود اختصاص دهید به حریم شخصی شما نسبت داده می شود. مثلا دفتر خاطرات حریم شخصی شماست و حق دارید که بدون نگرانی در آن هر چیزی بنویسید. حل شک کاذب به پنهان کاری اگر شریک زندگی شما به این قضیه شک کرد که در حال پنهان کاری هستید، ممکن است برای او سوتفاهمی ایجاد شده که نیاز به حلش دارید. برایش تایمی را اختصاص دهید و از او بپرسید که می خواهد چه چیزی را بداند. اگر در آن مورد چیزی را پنهان نکرده اید برای او توضیح دهید که اشتباه می کند و آن طور که فکر می کند نیست. اما اگر چیزی را پنهان کرده اید بهتر است واقعیت را به او بگویید. راز پنهان شده را چگونه بیان کنیم؟ به سرعت مسئله را باز نکنید: یکباره به سراغ اصل مطلب نروید و همه چیز را بیان نکنید. به او بگویید که می خواهید راجب موضوعی مهم صحبت کنید و از او بخواهید که برای شما ساعتی را در نظر بگیرد. مدعی نباشید: طوری رفتار نکنید که انگار مسئله مهمی نیست و حق به جانب رفتار نکنید. آمادگی عذر خواهی کردن را داشته باشید. از نفر سوم استفاده کنید: اگر می خواهید رازی بزرگ را فاش کنید بهتر است یکی از دوستان مشترکتان حضور داشته باشد. در یک جای مناسب صحبت کنید: هیچ گاه جا های شلوغ را انتخاب نکنید. بهتر است در جایی صحبت کنید که خلوت باشد و قبلا هم به آنجا رفته اید و خاطره های خوبی در آن مکان دارید. برای جلوگیری از پنهان کاری چه کاری باید انجام دهید؟ برای این که شخص مقابلتان بتواند چیز هایی که پنهان کرده را به راحتی با شما بازگو کند، بهتر است که همیشه گوش شنوا برای او داشته باشید و واکنش هایی نشان ندهید که او از کار خود پشیمان شود و دیگر این کار را انجام ندهد. جنبه شنیدن واقعیت را داشته باشید و با رفتار خود کاری کنید که همیشه واقعیت به شما گفته شود.
مشاهده این خبر در سایت مرجع