آیا پاپ کورن میان وعده سالمی است؟

بسته به روش تهیه پاپ کورن این میان وعده می تواند برای سلامتی فرد خوب یا مضر باشد. پاپ کورن به خودی خود بدون هیچ گونه شکر یا نمک اضافه شده به عنوان یک میان وعده مغذی و مفید شناخته می شود. پاپ کورن هنگامی که به روش صحیح درست می شود حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و ویتامین است. با این حال، بسیاری از مارک های ذرت بو داده در سوپرمارکت ها و سالن های سینما حاوی مقدار زیادی کره، شکر و نمک هستند که برای سلامتی فرد مضر است. به گزارش مدیکال نیوزتودی، در این مقاله ارزش غذایی و فواید پاپ کورن توضیح داده می شود. آیا ذرت بو داده سالم است؟ پاپ کورن هنگامی می تواند میان وعده ای سالم باشد که تولیدکنندگان یا افراد آن را به بهترین روش تهیه کنند. پاپ...